Tener metas, ambiciones, forma parte de la vida. No tener proyectos nos quitaría bienestar, y al mismo tiempo tener una expectativa y no realizarla resta sensación de calidad de vida.
Mes: agosto de 2022
¿Qué puedo hacer con mi ira?
Sentimos ira cuando un obstáculo se interpone entre lo que queremos y nosotros mismos. Cuando es intensa, experimentamos con claridad su traducción en el cuerpo, que se prepara a eliminar el obstáculo en cuestión.